Гороскоп на 2017 год : Гороскоп на Куличках на 2017 год : Гороскоп на неделю : Ежедневные гороскопы : Любовные гороскопы.

УБЕГАТЬ ЛИ ОТ СЕБЯ?

Испытав страх, гнев, раздражение или обиду, люди часто пытаются загнать эти "неправильные" эмоции куда-нибудь поглубже вовнутрь , забыть о них или просто сделать вид, что проблемы не существует. Но имеет ли смысл убегать от себя, совершая насилие над собственной личностью?

Для человека, который хочет сделать свою жизнь более счастливой и радостной, нет "лучшего друга", чем отрицательная эмоция. Она чем-то сродни указателю на дороге: "Туда пойдешь - от такой-то проблемы избавишься!"

С незапамятных времен существует аксиома: что снаружи - то и внутри, что внутри - то и снаружи. Поэтому, если в вашей жизни появился неприятный человек или возникла сложная ситуация, это говорит о том, что Вселенная дает вам подсказку, и теперь вы знаете, на что нужно обратить внимание.
Например, изменил муж. Казалось бы - катастрофа! Но попробуйте посмотреть на это иначе: что-то внутри вас привело к этой проблеме. Возможно, вы считаете, что все мужчины непременно должны "ходить налево", или "душите" в себе женщину, взвалив на себя огромный семейный воз и считая мужа никчемным слабаком.

Что при этом происходит? Вы все больше и больше боитесь потерять своего мужчину. Так? И, часто сами не замечая, все туже и туже затягиваете петлю на его шее. "Где ты был столько времени?" "Посмотри, сколько дел дома, а ты где-то ходишь!" "Ты на меня совсем не смотришь!" и т.д. - вариантов огромное количество. И все было бы, наверное, не так страшно, но эту же самую петлю вы одновременно затягиваете на своей шее.

Что же делать в такой ситуации? Во-первых, попытайтесь "отслеживать" свои эмоции: объявите на них охоту. Сначала будет непросто, но чем внимательнее вы станете за ними наблюдать, тем легче будет становиться при их проявлении. Особенно, когда действительно поймете, что в момент громкого выяснения отношений с вашим спутником жизни общаетесь не вы, а все та же пресловутая эмоция.

Выследив этого врага, рассмотрев его и хорошо с ним познакомившись, вы обретете над ним власть. Да-да! С каждым днем вы все больше станете управлять своими вспышками, а не они вами. Попробуйте понять, что именно вы боитесь потерять? Защиту? Деньги? Тепло его любви? Сравните эти страхи с тем внутренним состоянием, когда заключается брак. Что изменилось? И, главное, когда?

Но тут возникает вопрос: а как же еще разговаривать с человеком, который постоянно задерживается на работе, а, может быть, и знакомые уже видели его с кем-то?..

А вот как спокойно. Проделав внутреннюю работу со своими чувствами, вы уже несколько иначе посмотрите на эти отношения, да и на весь мир. Поэтому, даже если дрожит голос, если не слушаются руки, и из них все валится - спокойно! Не пытайтесь, сохраняя мнимую гордость, сделать вид, что вам "в принципе, все равно". Ведь не чужой же человек стоит перед вами: расскажите ему, как он вам дорог, что вы чувствуете, о чем беспокоитесь… Впрочем, единственное, чего делать не следует, так это выпаливать ему все "с порога" - дайте ему отдохнуть и переключиться на домашнюю обстановку. И только потом попытайтесь с ним поговорить, в идеале - предварительно выяснив, как у него дела на службе.

Таким образом можно работать не только с ревностью, но и с любыми другими разрушающими вас чувствами. Предположим, вы панически боитесь начальника. Выясните у себя: в чем дело? Может быть, вы чего-то не сделали, а должны были? Или плохо говорили про руководителя с коллегами, а теперь опасаетесь, что он - в курсе? Посмотрите своим страхам в глаза.

Кстати, иногда бывает очень сложно найти "хвост" проблемы - особенно, когда она уже стала хронической. В этом случае тоже не имеет смысла уклоняться от ее решения. Наоборот, бросайте вызов страхам! Если вы боитесь разговаривать по телефону - выберите время и сделайте несметное количество звонков. Если вам все время кажется, что не клеится работа с клиентами - сделайте контакты с ними более частыми. Если вы считаете, что ваша вторая половина охладела к вам - будьте к ней внимательнее, найдите ласковые и утешающие слова.

Попробуйте! И вы увидите, как изменится ваша жизнь.